晨跑作文

　　作文是语文学科中比较重要的一部分，好的作文需要符合题意、突出中心、且有充实的内容。其次语言要生动形象，无语病。然后结构完整条理清晰，字体干净整洁等。下面是小编整理的晨跑作文(精选10篇)，供大家学习参考！

　　晨跑作文 篇1

　　兹晨，七时；暗夜未尽，曙光未来。吾晨读毕于七时整，则见楼下门前水泥路上，有一清瘦壮年自北向南走，跨步正大，摆手正健。奇之，不敏之仆自诞世以来，未尝耳闻目见之怪事也！乃何许人也？

　　吾寨有一男子，累年打工于外省，非过年不返；今已年弱冠有五，从外打工来，带一都市娇妻。如此看来，兹壮年非他莫属，缘晨跑乃都市之传，非乡野之倡也。

　　七时整，吾晨读已毕，如雅园排遗兼排泄。出门，兹壮年正折回。余青睐其容，欲伸拇指以赞励之，并略表鄙人推重之心意。然黎明留恋，虽相去不远，却仍靥颊未清，身份未明，遂不敢稍肇尴尬事也。近，瞥其脸骨狭长，面容老瘦，乃知为小学王老师也。呜呼！毕业至今，恩师仍壮哉！

　　晨跑，于都市早已作一风景线而视，非怪哉，乃习以为常也；然，若有晨跑现于乡野，必唾为异端，乃少见且多怪也！此非野人之蚩愚，乃古未有之也。

　　王老师敢冒乡野之大不韪，乃除我之外第一人也。想去年腊月二十九，敝人尝五点十五起床，走三江：去，长跑一万米；返，沥青路长跑不休。而今又幸会王老师，真可谓：“同是乡野晨跑人，相逢怎会不相识！”遂打招呼：“王老师！”回复：“嗯。”此回复非晨跑者所独享，乃跑步者皆有也。气息调节，不可紊乱，乃跑步之道也。某察其表，白睡衣，浅蓝睡裤，解放鞋（依踏声推测），如此而已；乃知：醒则跑！王老师乃热衷体育事业之教育家，料其身体健康乃兹由也。然，当下国民少来模糊干目，手机吃心；中来毒烟之烧肺，贱淫之毁身；老来病缠身，风湿之入骨，衰竭之侵脑，乃缺体育之由也。嗟呼！何时国民争体育，培我华夏健康民？ (作文网 www.zww.net)

　　呜呼！我运动！我健康！我快乐！

　　2019年02月25号08点23分

　　晨跑作文 篇2

　　“叮叮叮”，随着早晨一阵刺耳的铃声响起，！”我朦朦胧胧中睁开了惺忪的睡眼，“快点起床！不然就迟到了。”奶奶喊道。我一个激灵从床上坐起来，赶紧洗脸、刷牙、梳头急匆匆赶到操场集合，准备晨跑。

　　一如既往，跑不到两圈，我就感到呼吸急促，双腿如灌铅似地抬不起来，感觉每一步都在消耗着我的生命力。我依然坚持，头脑一片空白，似乎没有意识，只是机械地重复着这单调的步伐，我掉队了。但我告诉自己，坚持，再坚持，这是最后一圈了，加油！尽管我感觉越来越吃力，但还是在晨跑快结束时赶上了队伍。

　　身心平静后，我突然有所感悟：其实，生命就像晨跑一样，你可能会遇到难以经受的挫折或困难，但只要坚信：我能行，坚持做下去，定会成功。

　　坚守自己的信念，就是对生命的一种敬重。同学们，坚持不懈，努力拚搏吧！

　　晨跑作文 篇3

　　星期天早晨，李田发一大早就骑着自行车拿着作业本来到我家准备和我一起做回家作业。

　　我听见李田发的敲门声音，就马上走过去把门打开。可是，李田发一走进来就大声说：“现在是冬天，天气这么冷，你怎么还这样懒洋洋的，你一定要活动活动，否则会冷死的！”我说：“也是呀，要是上学，我们就可以在操场上面跑步，而现在我们该到什么地方去晨跑了呢？”李田发说：“虽然这里没有操场，但是我们可以到街道上去跑步嘛！”我说：“对呀！我们只要找一个清静一点的街道就可以跑步了！”于是，我就和李田发一起走出家门来到大街上寻找适合跑步的地方。走了不一会儿，我就看到一条水泥路比较宽阔，而且路上的行人也不多，心想这里比较适合我们跑步，于是，我就对李田发说：“这么样，这条水泥路不差吧！我们就沿着这条水泥路绕着菜场跑一圈怎么样？”李田发说：“行，没有问题！”说着，我们两个人就在大街上跑了起来。

　　跑到菜场后面来到了隆源路上，这时，我觉得有点气喘吁吁，于是，我便停了下来慢慢地往前走。李田发看到了，立刻大声说：“王海伟，怎么就跑不动了？活该，谁叫你不经常跑步呢？以后要多锻炼！”我听了这话，就火了，怎么我会跑不过你？笑话，看我跑到你的前面去，看你还有什么话可以说了。于是，我趁他还在滔滔不绝地说话的时候，就跑了起来。我一阵猛跑，很快就超过他跑到前面去了。李田发非常不服气，也迅速冲了上来。很快他就跟我跑在同一条线上了。我们两个人并肩跑着……

　　就这样，我们两个人跑了一大圈来到了我的家。然后，我们就走到我的家里做起了作业来了。

　　晨跑作文 篇4

　　一大早，我就被闹钟的铃声叫醒了。我揉了揉眼睛，又伸了个懒腰。从床上坐起来，对着太阳公公，自言自语的说："新的一天开始了!"我穿好衣服，走进洗手间，洗了把脸，把像鸡窝一样乱的头发梳整齐。便下楼去跑步去了（因为嫌我体质太差，让我早晨起来练跑步。）一下楼，就碰见了邻居“张阿姨”。张阿姨说：“雨桦，这么早就起来跑步呀!”我说：“嗯!"张阿姨说：“那你去吧!"我说：“张阿姨，再见!”走到门口的时候,看门的叔叔说：“雨桦，早上好。”我笑着说：“叔叔，早上好。”

　　我在路上跑着，在天上飞的小鸟叽叽喳喳的叫着好像在给我打招呼。太阳公公把阳光洒到早晨出来晨练的人们身上。我觉的好舒服呀!身上暖和和的。跑着跑着就跑到一家我经常上学路过的小吃店门口，记的上学的时候每次吃不饱，妈妈都会给我买包子一类的东西吃。时间一长，就和小吃店的阿姨认识了，我跑过去给阿姨打了声招呼：“阿姨，早上好。”阿姨说：“好啊，雨桦。”

　　等我回到家的时侯，抬头望了一下蓝天。然后自言自语的说：“天气真好啊!”是啊,天气好的,就像我的心情一样!……

　　晨跑作文 篇5

　　渐渐步入冬季，在冬季最痛苦的是起床，更痛苦的莫过于晨跑了。现代人的生活大多数都是电脑手机，宅在家里是每天都在做的事。包括学生。

　　所以啊，当校长大人公布每天早晨一千五百米的晨跑，大家都叫苦连天。对于我们这些独生子女，从小被宠到大，身体素质又不行的学生，一千五百可是一个可怕的数字。唉！谁叫这是学校的规定，只好硬着头皮上了。

　　刚开始的时候，大家都不适应。跑了七八百米，同学们都在走动了，喘着气。可是体育老师一吹哨，大家都继续跑着。在老师的鼓动和共同参与下，我们跑到了终点。

　　渐渐，我发现老师吹的哨子少了，步伐整齐了。体育考试也轻松通过。大家从原来的抱怨变成了赞同。

　　也许这是一件事，却体现了我们的坚持和努力，我从这件事学到了许多。

　　晨跑作文 篇6

　　“一年之计在于春，一日之计在于晨。”

　　都说早起的鸟儿有虫吃，无论是炎炎夏日还是冰冷的寒冬，能够坚持早起的人始终都让人有些佩服。

　　因为只有能够战胜自身惰性，并且不断坚持的人，才能够掌握自己人生的主动权。

　　我是一个善于做计划，可是却很难坚持下去的人，半途而废的后果就是经常是一事无成。

　　比如晨跑，每次寒暑假之前，我都会计划着放假要好好运动锻炼，争取提高自身身体素质的同时，还能够起到减肥的效果，何乐而不为呢？

　　于是，计划做好了就开始行动了。

　　这个时候，我总是会拉上老弟陪我一块。

　　可是夏天太过炎热，即使是在清晨，没跑多久，就已经大汗淋漓。

　　冬天又太过寒冷，裹了厚厚的棉衣，还是抵挡不住寒风来袭，不由得想起了温暖的被窝。

　　就这样，一次次想坚持，可是一次次又放弃。说到底，还是自己不够坚定。

　　这一次，终于下定决心，以后每天都要早起晨跑，不只是为了锻炼身体，还是为了挑战自己，在不断坚持中不断进步。

　　晨跑作文 篇7

　　天气慢慢变冷，我们每天早上都要进行一次晨跑。可我最讨厌的就是运动了，尤其是跑步，让人气喘吁吁。

　　早晨的阳光真是好。今天，我们又在体育委员的带领下，来到了篮球场上，准备晨跑。我们排成了四排，女生两排，男生两排。体育委员说：“来，做一下准备运动。”我们听了，有的活动手腕、脚踝的，有的压压腿。因为老师说过如果不做，等会儿跑步，会拉伤肌肉的。这时，体育老师用洪亮的声音喊道：“立正！前排两臂前平举，后排两臂侧平举，向前看起！”听着口令，我们便举起了冷冰冰的小手。体育老师发令说：“原地跑步走！”接着音乐响起，大概隔了五秒钟吧！老师又喊道：“前进！”我们随着音乐的节奏慢慢跑了起来。“一二一，一二一”第一圈，我觉得还很轻松，轻风吹在脸上柔柔的，很舒服。刚跑了三圈，我感觉双腿像灌了铅似的，抬起来重重的，显得很费劲，双手也机械地朝前朝后不住地摆动。我心想：“哎，好累呀！这是第几圈啊！哎”这时有同学说：“第三圈了，还有三圈！”我一听差点吓死，跑那么久还有三圈？不是吧！但转念一想：“坚持就是胜利！大家都能坚持，我又岂能半途而废。”此时我们的班长，由于体重接近200斤，已经跑不动了，但他仍沿着篮球场跑跑走走，以自己的速度继续前进。我深受鼓舞，继续跑着。有些同学忍不着喊道：“腿好酸呀！好累啊！怎么还没到啊！”其实我也很想说出来，但我告诫自己坚持住！坚持住！在大家的坚持下，终于跑到了尽头。我们开心地笑了，之前一切的难受感觉也逐渐消失了。

　　每天的晨跑，既锻炼了我们的身体，又让我们学会了坚持。我们应该珍惜这短暂的时间。

　　晨跑作文 篇8

　　今天，我们去参加了2018首届飞云江环跑比赛。

　　到了起点，我和爸爸先热身了一下。然后排队，等待主持人喊声：“跑！”

　　10分钟后，支持人在台上拿着纸，说：“我宣布，2018首届飞云江环跑比赛，正式开始。跑！”

　　声音刚落，大家都跑了起来。我们也不甘示弱，也跑了起来。

　　可跑了1公里左右，我开始走了起来。爸爸回头，看看我，说：“跑啊！”

　　我摇摇头，说：“太累了，跑不动！”

　　爸爸见我这样，鼓励我说：“你以为他们晨跑的很舒服吗？他们也很累的！他们是坚持下来的！”

　　我心想：也对，他们也很累，他们是坚持下来的！我应该快速跑！追上他们！我跑了起来，觉得身体充满了正能量。不过多久，我又“打回原形”。

　　爸爸又见我这样，说：“别走了！我刚刚不是说了吗？要坚持跑！”

　　听了爸爸的话，我二话不说，心里也不想，跑了起来。又过了10分，我再次“打回原形”。

　　爸爸再见我这样，停下来鼓励我。我再次站起来，跑。可又过了10分钟，我又“打回原形”。爸爸又鼓励我N次这样的来回后，爸爸鼓励我鼓励得有些烦了，并不跑了，与我一起走。

　　走了2公里后，我们看到了终点：亲子跑终点站。（我和爸爸参与的是亲子跑）我的心里不由自主地产生了正能量，便快速地跑了起来，冲向终点。几秒钟后，我到达了终点。领了奖品，回家了。

　　这次晨跑，对我来说非常有用。

　　晨跑作文 篇9

　　“妈呀！一大早又得跑步了”

　　听到这声音，我起床的速度立马又快了数倍。

　　早操铃声响后，站在旗台前的全体住校生在张校长一声令下，在207、208宿舍女生的带领下，排着俩路纵队开始了晨跑。

　　“前面的慢点！”听到张校长的声音，我下意识地朝后面看了看，行距拉的挺大，有的同学在大步追赶前面的，场面一时之间有些混乱。

　　而最热闹的还算停下来休息的那一堆人。

　　刚开始跑得时候，全部同学都跟着。张校长说大家好久没有跑步了，怕一下子受不了，所以允许跟不上的同学歇会儿。这一下可不得了了。一个、俩个、三个“中国速度”在此时表现的淋漓尽致了，很快就在转折点处聚了一堆。

　　我每跑一圈都想着也去加入那支庞大的队伍，可还是一圈圈地咬牙坚持着。

　　结果仿佛有着“心灵感应”一般，张校长对跑在第一排的同学说：“走一圈吧！”在走步的时候，我挺胸抬头，感觉自己仿佛凯旋归来的战士一般

　　我心想：以后无论做什么事，都要像今天晨跑一样，坚持到最后！

　　晨跑作文 篇10

　　一个初秋的清晨，清凉舒适，我陪妈妈沿着家乡的江滨大道一起跑步。

　　太阳刚露出一点红红的脸颊，我和妈妈便出门晨跑。妈妈的终点目标是西江大桥底，来回六公里，妈妈问我能否坚持下去，我还了妈妈一个坚定的眼神。大约跑了一公里，我累得快不行了，妈妈却精力充沛地在前面奔跑。

　　我气喘呼呼地追上妈妈：“妈妈，妈妈，我们还要跑多久啊？我都快累扁了！”

　　妈妈气定神闲地说：“大约还要一个多小时！不过你是小男子汉，要说到做到！”

　　我听了妈妈的话，脸瞬间红得像苹果一样，于是就拖着两条软而无力的腿继续跑下去。妈妈感觉到初次晨跑的我有些力不从心，我们停下来看一看碧波荡漾的江河。江面来来往往的船只在作业，蠕蠕前行的秋泳人群，一条车水马龙的钢筋大桥稳固两江之间，晴朗的天空飞机刚飞过划出的痕迹，河岸对面一幢幢高耸的楼宇和一排排青葱翠绿的大树多么壮观美丽的景色！休息过后，我又精神抖擞起来了。

　　时间过得真快，不知不觉我们漫跑到大桥底。那有一个宽阔的堤坝大广场，很多人已经在这里晨练，热闹非凡。这时，日出像东方红似的耀眼，照出波光粼粼的江面，站在广场的将军阁楼亭边，我兴趣骤起，想在这练一练跆拳道。晨风徐徐，面对着平静的江河，背对着温和的太阳，伴随着广场的音乐，我打的每一个动作灵敏而有力，认真而连贯，结束还来一个漂亮的飞毛腿压轴，妈妈看得意犹未尽地连连鼓掌。今天真有意义，原来清晨的空气这么清新，日出这么美丽，江河这么壮阔，我所有的疲惫都随着眼前的美景烟消云散了。

　　陪妈妈晨跑一次，我知道了良好的习惯都是努力得来。只是，在努力的人面前一切困难都是“纸老虎”。

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