我学会了游泳作文800字

　　同学们好！又到了写作文的时间了，学习从来无捷径，循序渐进登高峰。多参考他人的优秀作文，学习其写作方法，久而久之自己的作文也能变得很优秀，下面是小编整理的我学会了游泳作文800字(四年级精选)，供您参考！

　　我学会了游泳作文800字 篇1

　　去年暑假，我跟妈妈去健身房，无意中看到隔壁有游泳馆，想起每次出去小伙伴们都在水里自由的游来游去快活极了，而我只能羡慕，征求妈妈的意见后，我决定报名学习游泳。

　　妈妈给我报的是一对一的游泳班。一开始教练让我先做热身运动，一会儿转转脖子，一会儿压压腿，接着就让我下水感受感受。但是我很害怕，不敢下水，教练一边鼓励我，一边就把我拖进了水里，害得我呛了好几口水，这样我感觉好像没那么害怕了。

　　第一天，教练主要让我下水练习憋气和漂浮。一开始憋气时我最多能憋四五秒，在教练的指导下，经过几次练习，我一下就能憋30多秒了。练完憋气又开始练漂浮，我先是吸了一大口气，然后用力扎入水里，结果没有浮上来，还呛了水，这时教练对我说：“孩子，你要放松才能浮上来。”我听了教练的话，放松后慢慢地下水，真还找到了往上浮的感觉，经过反复练习，我居然可以憋着气轻松的在水里飘浮起来了。

　　第二天，我开始学习蛙泳腿。这是蛙泳里面最重要也是最难的一部分。教练告诉我要牢记四个节奏：“收，翻，蹬，夹。”收就是把两腿弯曲收起来；翻就是把脚掌往外翻开；蹬就是两只脚用力往外蹬水；夹就是两只蹬出去的脚用力夹拢，从而借用水的力量将自己推出去。按照教练教我的节奏，我反复练习，一个小时下来，感觉腿都不是自己的了，大腿小腿又酸又胀，从水里上来走路就像踩在海绵上一样，软绵绵轻飘飘的。虽然辛苦，但是让我高兴的是我基本上学会了蛙泳腿，接下来又可以学习下一步的动作了。

　　第三天，教练开始教我怎么样在水下吐气和在水面吸气，然后开始学习把整个动作连贯起来。虽然前面的动作我都学到位了，但是连贯起来做就有点不协调了，不是呛水就是浮不上来，我心里又气又急，几个回合下来就开始打退堂鼓了，这时候妈妈过来对我说：“儿子，不要着急，做任何事情我们都要慢慢来，坚持，你坚持一定会胜利。”听到妈妈的话，我想想奥数难题我都能攻克，游泳会比奥数还难吗？基本动作我都会了，连贯起来应该不是什么难事，我又想起，如果学会了蛙泳以后就可以和小伙伴一起下水游泳了，那多么快乐呀。想到这儿，我的信心立刻增满了。就这样，我反复练习，不断的琢磨，在第四天终于学会了游泳。 (作文网 www.zWw.net)

　　几天下来，我不光是学会了游泳，还明白了一个道理：做什么事都要有恒心，要努力学习，只要我们努力，没有学不到的本领，只有努力不怕困难我们才会成功。

　　我学会了游泳作文800字 篇2

　　看到大姐姐会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。

　　那天下午，我带着游泳用具，高兴地来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。我迫不及待地换上了漂亮的游泳衣。来到教练前排队，仔细一看，我们组十多个人呢，有的队员比我还小。忽然，一声哨响，教练首先教我们做热身运动，并告诉大家，这么做是为了避免下水后温度差异引起不适。

　　接着，教练过来让我们先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头扎到水里，眼睛怎么也睁不开，胸口憋得多么难受啊，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。我再也不想学游泳了。我回到了岸边，妈妈轻轻地安慰我：“孩子学任何本领都不要半途而废。这样，会导致你什么都干不成。再说教练教你的时候，你根本不听，这样能学会吗？宝贝，在妈妈眼里，你永远是最棒的！”我听了妈妈的话，脸烫烫的，打消了放弃的念头。教练来到我身边，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。在水中用鼻子将气慢慢放出来。”我目不转睛地注视着教练，默默地记住了要领。当我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我开心得手舞足蹈，在水里跳起了芭蕾舞。

　　接着，教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。

　　我学了半个月后，渐渐的，我可以离开打水板，像小鱼似的在水里自由自在地游动着。我把这个消息告诉了妈妈，妈妈摸了摸我的头：“宝贝，在妈妈眼里你永远是最棒的！”

　　回想起学游泳的经过，我心里就荡起一种幸福的滋味。是的，做任何事情都不能半途而废。

　　我学会了游泳作文800字 篇3

　　在一个暑假里，太阳毫不吝啬地散发热量，好像一个永远不会熄灭的大火球。地球上的人们可遭了殃，好像刚上街，下一秒就要被烤成肉干了。妈妈做了个英明的决定让我去学游泳。于是，我便和好朋友一起，去游泳馆学习。

　　游泳池里很多小朋友欢快地游来游去，有的宝宝才两三岁呢。看他们那么轻松自在的样子，我在心里想，游泳有什么难的，自学就好了。我们穿好泳衣，做完热身后，便迫不及待地跳进泳池。哇！水里太凉快了，仿佛世界上只剩下了凉爽。我们开心地玩起了打水仗。

　　没多久教练来了，我们只好赶紧规规矩矩地在水里站好。教练说：“今天是第一课，我们来练习憋气。”话音未落我便偷偷地想憋气也太简单了吧，我肯定会。教练先给我们示范，然后让我们照做。我们先深吸一口气，把头扎进水里，然后把多余的气用鼻子呼出来，那些气像泡泡一样浮上水面，有趣极了。最后，我们把头从水里抬起来，就可以呼吸新鲜空气了。这个环节我做得很好，轻松过关，心里暗暗得意，太简单了！

　　第二个环节，老师让我们练“浮在水面上”。先深吸一口气，把头扎进水里，然后把腿抬起来，眼睛向下看就好了。可不知怎么回事，我总是失败：要么浮不起来，要么像无根浮萍，无法稳定。眼看同伴已经兴奋地漂来漂去，我更加着急了。于是教练带我到深水区练习，我无法偷懒，只好反反复复试验。终于，在教练的帮助下，我浮起来了！就像气球飘在空中一样，感觉身子轻飘飘地，随着水波晃动，太神奇了！

　　学完分解动作“划水”、“用脚拍水”后就要开始自己游了。本来我单个动作做得不错，憋气也还可以，可是这些动作一起练，我就不行了，很容易呛水。我吓坏了，很害怕被水怪拉下水，想象着那些可怕的画面，我开始退缩了。教练看到后安慰我别害怕，有他在别担心安全问题。他给我们绑上了辅助泡沫，就不会沉到水里了。他还告诉我一个小窍门：换气时头转过去，耳朵要贴着水面，这样才不容易呛水。我照着教练的方法试了试，果然不那么容易呛水了。我们跟着教练来回游了几趟，慢慢地找到了一点感觉。再后来，我们可以不用泡沫了，通过反复练习和纠正，我们终于学会了游泳！我们手脚协调地划着水面，像灵活的小鱼儿一样，自由自在地游来游去。我们做到了！

　　通过游泳这件事，我明白了，学习新技能会遇到挫折，只要不怕困难，越挫越勇，我们就会成功。世界上还有很多有趣的事等着我们去体验，去学习，不怕困难，我们就能收获成功的喜悦。

　　我学会了游泳作文800字 篇4

　　在那个高达40度气温的炎热暑假里，如果能像小鱼一样，一头扎进冰凉的水里自由自在地闲游，该是一件多么愉快的事，身为“旱鸭子”的我默默地下定决心在这个假期里，我一定要学会游泳。

　　爸爸实在看不上我这个“笨学生”，只好把我送到了游泳班里去学。第一天报到，老师先让我们做热身运动，保证游泳时不会下沉，随后我们就下扶梯进入泳道中，老师说：“游泳的关键是闭气，如果不闭气人就不会浮起来，而会沉下去”。训练开始了，老师让最后面的同学先开始逐个闭气，只见同学们的目光都盯向了我，我发现原来自己就是那最后一个，觉得非常尴尬，唉，谁叫我是最后一个呢无奈！我把头埋进了水里：1秒、2秒到了16秒时，我才把头抬了起来，老师看到我的表现，对同学们说，“这个头开得好，其他同学要加油了！”老师这样夸奖我，我别提有多高兴了，至少我也是有点基础的人呀！第一关闯关成功，看来学游泳也不难嘛！

　　第一关闯关成功，第二关漂浮正在向我发起挑战。首先把手松松地搭着铁栏杆，闭气，把脚一蹬，就会浮起来，但在这时候，我却犯了难，因为我脚蹬起来后，又沉下去了。我经过多次练习，但还是在原地打圈无动于衷，后来我终于发现问题的所在，原来是因为我是先蹬腿再闭气的，改正后3根据正确的方法，我终于闯过了这“虎门关”。

　　老师说要正式教我们动作了，我们都非常激动，终于可以迈上新的台阶了！首先要学手部划水，先伸直手臂冲出去，然后分开划水在胸前画个圆，最后收回来。老师看我们学得不错，就让我们学蹬腿：先收脚，再蹬脚，最后夹水，这动作可是需要足够大的力气，我反复练习了数十次才成功学会了。

　　之后的日子里，完成了手部动作和腿部动作之后，终于可以把它们两个结合起来了，当然中间还有换气，我的换气一直换不好，每当一抬头，身子就会沉下去，失败乃成功之母，我发现只要一闭气就会浮起来，经过反复练习，最后成功地把换气给学会了。

　　现在，我终于可以在水里自“游”自在了，可以躲避烈日的暴晒了，那感觉可真爽！

　　我学会了游泳作文800字 篇5

　　我盼着学游泳已经很久啦，做梦都想像美人鱼一样在海里跳舞。终于盼来了暑假，外婆给我报了一个游泳班，我高兴得跳了起来。

　　第一天来到游泳池，我不敢下水，我的教练牵着我的手把我带进了游泳池，耐心地教我潜水憋气的方法。他经常让我去游泳池底捡一颗小石头，我觉得很有挑战，也很有趣，到现在我都喜欢和爸爸在游泳池里一起玩捡石头的游戏。一周后，我已经不那么怕下水了，教练开始教我划手、蹬腿和换气。刚开始我的动作不协调，呛了好多次水，那感觉就像在鼻子里塞了一把辣椒，可难受了。但是我没有被吓倒，继续反复练习，慢慢学会了蛙泳的几个关键动作，游得越来越好。15天的游泳课很快就结束了，我已经能够连续换十几口气，游上几十米远。教练笑着夸我：“真不错！”我非常开心。后来去游泳的时候，碰到教练带着一群小朋友学游泳，他还让我给他们做示范，作为小师姐，我很有成就感，鼓励师弟师妹们：你们不要怕，一定能学会的！

　　现在我已经可以在浅水区自如地蛙泳了，但是一到深水区，我还是特别紧张，就算爸爸陪着，我都不敢大胆地游，心里有种恐惧感。我一定要多加练习，克服恐惧，变得更勇敢，更强大，朝着我的美人鱼梦想，前进！我盼着学游泳已经很久啦，做梦都想像美人鱼一样在海里跳舞。终于盼来了暑假，外婆给我报了一个游泳班，我高兴得跳了起来。

　　第一天来到游泳池，我不敢下水，我的教练牵着我的手把我带进了游泳池，耐心地教我潜水憋气的方法。他经常让我去游泳池底捡一颗小石头，我觉得很有挑战，也很有趣，到现在我都喜欢和爸爸在游泳池里一起玩捡石头的游戏。一周后，我已经不那么怕下水了，教练开始教我划手、蹬腿和换气。刚开始我的动作不协调，呛了好多次水，那感觉就像在鼻子里塞了一把辣椒，可难受了。但是我没有被吓倒，继续反复练习，慢慢学会了蛙泳的几个关键动作，游得越来越好。15天的游泳课很快就结束了，我已经能够连续换十几口气，游上几十米远。教练笑着夸我：“真不错！”我非常开心。后来去游泳的时候，碰到教练带着一群小朋友学游泳，他还让我给他们做示范，作为小师姐，我很有成就感，鼓励师弟师妹们：你们不要怕，一定能学会的！

　　现在我已经可以在浅水区自如地蛙泳了，但是一到深水区，我还是特别紧张，就算爸爸陪着，我都不敢大胆地游，心里有种恐惧感。我一定要多加练习，克服恐惧，变得更勇敢，更强大，朝着我的美人鱼梦想，前进！

　　我学会了游泳作文800字 篇6

　　小时候去海滩玩耍，看见别人在海里游来游去，而小小的我只能踢踢浪花，捡捡贝壳，心里满满都是羡慕！

　　一年级的暑假，妈妈给我报了游泳班，一想到学会游泳，我的脑子里已经浮现出自己像灵活的鱼儿，在水里自由穿梭的画面。哇，太棒了！

　　我带着满腔的热情，开始我的游泳课。最初只是学习双手扶着池边，学习后腿的摆动，而且在浅水区，我很容易就做到了。教练称赞我的姿势标准，我心里乐滋滋的，觉得这也太简单了吧，我一定很快学会游泳！

　　学习憋气时，我心急呛了一口水，但不呛水怎么可能学会游泳呢？我心里默默鼓励自己。后来我憋着一口气，带着手臂的游泳圈，一下子游出了几米。我又进步了，我有点骄傲，却没想到真正的困难在后面！

　　到了深水区，脱掉泳圈的我好像失去了保护，虽然心里害怕，可是按照教练教的动作，憋着气，身体浮起来了，一划一摆还真的在轻松前进但马上一口气快憋不住了，必须要抬头换气，我努力一伸脖子，突然所有的水就向鼻子涌来！我心里一慌，身体一下就倾斜了，双手猛地在水里乱抓，想张嘴喊叫，水却咕咚咕咚灌进我的口，鼻腔，脑子里一片空白。这时候我被教练强而有力的手一下子抱起来，举出水面，咳嗽伴随着巨大的恐惧感而来，我咳得口水鼻涕眼泪直流，溺水的感觉太可怕了！

　　经历了那一次失败，后面的几节课我都不敢去深水区，甚至不想学游泳了。妈妈说不要紧，我们先看看别人是怎么学游泳的。于是那几节课里我看着一起学习的小伙伴们一个又一个，脱掉泳圈，自如换气，动作连贯流畅，就像我曾经幻想自己是鱼儿的样子！

　　我明白了妈妈的用意，别人的学习过程里，也会呛水，也会害怕，但面对困难，不要低头也不要恐惧，要勇敢地战胜困难！后来的我又重新回归课堂，按照教练的方法，后弯着腰，进水吸气，出水吐气，一次两次三次四次不知不觉完成了那一期游泳课程，我已经掌握了换气的技能，想象的画面变成现实，我可以像一尾小鱼，快乐地游泳了！

　　学游泳，让我领略到克服恐惧获得成功的喜悦，也让我认识到成长路上我们会不断“学游泳”，不断战胜困难，才能成长为更好的自己。

　　我学会了游泳作文800字 篇7

　　提起游泳，我既兴奋又害怕。因为听妈妈说过，小时候我曾经被舅舅扔进海水里，害得我呛了好几口海水，现在想起来，我仍然心有余悸。可是，每当夏天，我看到男女老少在游泳池里像鱼儿那样欢快地游来游去，心里就羡慕得不得了。

　　直到有一天，爸爸答应教我学游泳，我才又鼓起勇气。来到游泳馆，我刚开始热身，爸爸就“扑通”一声，跳进了水里，溅起一阵水花。我看见池水很深很深，仿佛一个张开大口的无底洞，心里不禁又忐忑起来。

　　爸爸游过来，对我说：“儿子，下水吧，男孩子要勇敢一点！”我想：对呀，我是男子汉，怕什么呀？于是，我小心翼翼地爬下扶梯，把一只脚伸进水里，试探了一下，感觉已经踩到底了。我站下去，这水刚到我脖子。嘿，不用担心淹着啦！这下子，我可就放心了，迫不及待地张开手，想学爸爸那样向前游。没想到，我一低头，整个身子就沉下水中。我惊慌失措地在水中乱扑腾，想要喊救命，嘴里已灌进了好几口水，鼻子、眼睛都难受极了。爸爸立马“飞鱼”般游过来，把我扶起。

　　爸爸安慰我说：“别急，学游泳要先学会憋气。上来时用口吸气，用鼻子呼气，下水里就屏住气。”他一边说一边示范给我看。我一看，“简单！”我按这样的办法，潜入水里，可是一会儿就憋不住了，张开口呼吸，结果又喝了一大口水。哎，这一次，我可不想再受罪了。

　　爸爸说：“每个人开始学游泳都是这样子的，别急，再多练习几次，保证就好了。”“好吧，我就再试两次。”我深深地吸了一口气，再次把头沉入水中，在心里默默数着：“一、二、”刚数到五，我猛地抬起头，大口大口地吸着气。“不错，有进步！”在爸爸的鼓励下，我又反复试了几次，果然慢慢就能坚持到十秒钟了。这就样，我学会了憋气。

　　接着，爸爸要教我学蛙泳。爸爸说：“学蛙泳要先学腿部动作。双腿向前收，再翻掌，接着两腿向后蹬，让身体漂起来。”我照着爸爸的样子，双手向前一伸，再向两边划水，两腿用力一蹬，果然游出几米远。我高兴极了，反复练习几次，可以游得更远一些了。

　　就这样了，我连续学了十几天，终于也能像鱼儿那样在水里自由自在地游来游去了。这种感觉真好！

　　学游泳让我懂得了：“世上无难事，只怕有心人。”在以后的生活和学习中，我时刻拿它来鼓励和提醒自己：努力，再努力，坚持，再支持。

　　我学会了游泳作文800字 篇8

　　夏天，火辣的太阳烤着大地，连一丝风儿都没有，热得我真想一直泡在浴缸里，实在不想受这“毒辣”的大太阳折磨。我心中暗暗羡慕着那些会游泳的同学，于是央求妈妈把我送进了游泳班。旱鸭子的我初学游泳还是很快的，在教练一招一式的教学中，我也能在水里游一段时间了，可下面要迎来的训练，真没那么容易。

　　我游泳的动作都会，只是一游起来就忘了。于是，游到一半的时候，我不是呛水，就是胡乱蹬腿，手乱了，脚也不会了，心中更是慌乱。一旁的教练倒是很有耐心，“别急，你要手脚协调起来”教练说了一堆，可他看到我这无辜的小眼神儿，也是无奈极了！于是，教练微微一笑说：“那咱们还是在水里试一试吧！”我也只好用力地点了点头，试就试，我相信我一定能征服泳池里的这些“顽固分子”。

　　第一次试的时候，腿部动作都做完了，换气也完成了。可是我总是觉得少了些什么。正当疑惑时，就听见教练在岸上说：“手部动作呢？”这我才回想起来，真把手部动作给忘了。

　　“不行，我还得试一次。”我在心里默念，这一次，我手部动作和脚部动作都做完了，可有些憋着气的感觉，哎呀！我又把换气给忘了。我用力地拍了拍脑袋，说：“怎么又忘了。”一节课都要结束了，我心里有点难过。灰心丧气的我，在水中画着圈圈，难道我就真的学不会吗？

　　事不过三，虽然我有些不耐烦，可也要再试一次，再给自己一次机会。这次，我把所有动作都在心里记好。“加油！”我开始了第三次尝试。腿部、手部、换气都完成了。我欣喜地望着教练，渴望一个“对”字的回答。“对了，继续游！”我布满乌云的小心灵终于一片晴空万里。就这样，我像一条快乐的小鱼，在水里自由地游了起来。望向长长的泳道，它是那么清澈，那么净蓝，我终于征服了它。池水溅在我的脸上，是那样的舒爽！

　　游泳让我明白一个道理：只要坚持，没有攻不破的城。游泳让我学会了勇敢，学会了在沮丧时仍要坚持梦想，学会了风雨后抬头寻找天空的彩虹。游泳让我敢于战胜胆小的自己，使我勇于正视错误。走出游泳馆，远处的天蓝蓝的，草绿绿的，此时的我，心情美美的！

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