爱护眼睛作文

　　如何才能爱上写作文，消除对写作文的恐惧，建议大家平时多积累，多阅读优秀作文，参考别人的优点用于自身，只要天天在进步，长此以往就能成高手！下面是小编整理的爱护眼睛作文(热门5篇)，希望能对大家有所帮助！

　　爱护眼睛作文 篇1

　　达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”现在有太多人为这扇窗户贴上了形形色色的窗纸因为没有守护好自己的眼睛，患上了近视。一年级的时候，班上几乎没有近视的同学，现在我已经五年级了，班级里患上近视的同学也近半数了。

　　我自己本身就是中度近视患者，深受近视带来的烦恼。我必须随时随刻惦记着我的朋友眼镜。疫情期间，带着口罩，呼吸的热气就会往上窜，正好模糊我的眼镜，为了不频繁地擦拭，我只能小心翼翼地呼吸，甚至减少呼吸的频率，这其中的痛楚真是难以言表。

　　全国现在像我这样因为近视而烦恼的人还在逐渐增加，近视大军每年都有增无减。数据令人瞠目结舌。

　　有资料显示，预计2020年全国近视人口将达七亿。近视患病率近50%。北京大学中国健康发展研究中心的李玲教授指出，5岁-15岁群体近视患病率将达到77。42%，16岁-24岁群体近视患病率将达到94%。我国儿童青少年近视患病率居高不下，会降低我国未来的人口素质与国民健康素质，将对国家社会、经济甚至国家安全都产生重大影响。

　　所以，健康中国离不开儿童青少年的视觉健康，而防控近视变得异常亟需。

　　我认为我们青少年儿童更应该从自身做起，爱护眼睛，保护视力。平时要注意正确的书写习惯与端正读书的姿势。减少过度用眼，每天看电视、电脑、手机的时间要控制。不能挑食，多吃些有助视力健康的水果与蔬菜。适当做些眼保健操与眺望，让眼睛也能休息放松。同时我觉得老师上课也应该适当少用电子设备。严格控制每天的用眼时间。

　　让我们一起行动起来，揭开这层窗纸，擦亮这扇窗户，看到灿烂的阳光，美丽的鲜花与变化多端的世界。就如同xx说的：共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来。 (作文网 www.zww.Net)

　　爱护眼睛作文 篇2

　　我们每个人都有一双明亮的眼睛。而我因为没有好好爱护，天天戴着一副眼镜。

　　读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发现后，连忙带我去医院配了眼镜。那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。戴上眼镜后，才发现很不方便。如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清；每次洗澡、游泳时，都必须把眼睛摘下来；上体育课、课间十分钟时，也要特别小心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了；平时还多了一件事，要经常清洗眼镜

　　但我的写字姿势仍然不端正，还经常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发现了我的问题，又带我去检查。一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，后悔不已，真希望时光能倒流啊，但是现实就是现实，你是改变不了的。

　　经医生推荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。但妈妈还是愿意帮我买。

　　一走出店门，妈妈就对我千叮咛万嘱咐：1、要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望，或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小这次我没有像原先那样不耐烦，而是认认真真地听。

　　眼睛是我们生命中很重要的东西。我一定要改掉这些不良习惯，好好爱护自己的眼睛。

　　爱护眼睛作文 篇3

　　一天下午放学，刚刚在回家的路上看书，看得津津有味，差点就撞到电线杆上子上，一个陌生奶奶看见就说：“孩子，走路看书可不好，万一撞倒了怎么办。”刚刚听了，点点头说：“好的，我不看了，谢谢奶奶提示我。”奶奶说：“不客气。”于是奶奶走了，刚刚看见奶奶走远了，就又拿着书津津有味地看。

　　回到家里，该吃晚饭了，刚刚仍旧拿着书一边看一边吃，最后饭洒了，筷子也掉了。这时，妈妈看见了说：“刚刚，吃饭时不能看书，要想看，一会坐在课桌前开着灯看好吧？”刚刚点点头心想：我就先不看吧，一会在看也不耽误。于是把书放在臭袜子里，开始吃饭了。

　　吃过饭后，洗漱后，刚刚哧溜一下跑进屋子里，爸爸一想：肯定没干好事，等三五分钟后，我要过去看看，他到底在干什么。刚刚跑进屋子里，把书拿出来又看了起来，这时刚刚听见爸爸的脚步声，立即把书放被子里装睡，爸爸看见刚刚睡了，以为是自己误会孩子了，就关上灯悄悄地走了。刚刚这才露出小脑袋，看见爸爸走了，就有看起书来了，直到看完才睡觉。

　　过了几天，刚刚觉得看东西总能看见两三个，于是告诉妈妈，妈妈一听，带他去医院看病，医生帮他测了视力，最后医生说：“刚刚已经近视了，而且有点严重，先滴点眼药水吧，如果不行就得戴眼镜了。”刚刚一听心想：不会吧，我竟然近视了，早知道我就不那样看书了。这个故事告诉我们，眼睛是心灵的窗户，我们一定要爱护眼睛！

　　爱护眼睛作文 篇4

　　鼻子能闻到清香，双手能捧万物，耳朵能倾听世界，双腿能行万里路。我们身上的每一个器官在我们的日常生活中是必不可少的。然而，对于我而言，眼睛是最重要的。眼睛如同心灵的窗口，能让我们看到神奇美丽的世界。眼睛能帮助我们看书、写作业、画画它给人们带来了无限生机。

　　但是，却有许多成年人不爱护眼睛。他们有的在电脑前一坐就是几个小时，有的在走路时或者在乘车时玩手机，有的一回到家就躺着看电视、玩游戏，有的他们没日没夜地对着电子产品，如同一只饥饿的老虎在寻食。

　　许多小学生也不知道要珍惜眼睛。他们有的在晃动的车里看书，有的躺在床上看书，有的甚至玩游戏、刷抖音，玩到深更半夜。

　　或许大家以为稍微伤害一些眼睛没有多大关系，但是水滴能日以继夜的把石头打穿，日积月累，会使眼睛一点一点走向黑暗。为此，许多人付出了惨重的代价戴上了眼镜。

　　当寒冷的冬天来临时，戴上了眼镜的人一说话，眼镜上会充满了雾气。当喝一杯热水时，眼镜上也会布满了雾气。这些雾气，如同严重的雾霾似的，让人们迷失了方向。当夏天到来时，他们想去游泳，可是，没有了眼镜那该怎么办呢？他们可能会迷失了方向，撞到了人，所以眼睛的近视给我们带来了多大的麻烦呢！

　　有些人可能会问，如果戴上了眼镜就可以不保护视力了吗？答案是：不可以。如果因为有了眼镜，而肆无忌惮的玩手机、看电视，会使眼睛的近视更加的严重。

　　眼睛就像一个鲜活的生命，请不要为了一时的欢乐而伤害了宝贵的眼睛。“保护眼睛，人人有责”这不仅仅是一句口号，更需要大家的行动。从今天开始，让我们大家一起保护眼睛吧！

　　爱护眼睛作文 篇5

　　淅淅沥沥的雨滴，光芒万丈的阳光对我们来说是多么平常，但是对于失明的盲人们来说，这些只能是脑海中的幻影，由此可见，眼睛对我们来说是何其重要。

　　随着科技的发展，保护眼睛更是成了一个迫在眉睫的问题。浏览器带给我们的知识面很广是没错，数字化学习更加便捷是没错，但有利必有弊，电子产品对眼睛的危害显而易见，既然接触电子产品是不可避免的，那我们就努力做到以下几点。

　　一、尽量减少使用电子产品的时间，不到必要时不接触电子产品。

　　二、如果有需要长时间使用电子产品，那么每一个半小时就要让眼睛放松一下。

　　三、不光是接触电子产品，即便是看书写字也要多加注意，不可以掉以轻心。

　　四、认真做好眼保健操，让眼睛能够得到充足的休息。

　　让我们试想一下，如果我们有一天，因为没保护好眼睛而看不见“竹外桃花三两枝”，看不到“绿肥红瘦”的景象，那生活便将失去一半的美好，就让我们从自身做起，爱护眼睛，从细节出发。

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