学游泳作文450字

　　对于很多同学来说，写作文是一件很困难的事，其实，只要找到了方法，就可以很轻松的写出优秀的作文，加上平时多读多练，效果就更好了。以下小编整理的学游泳作文450字(三年级优秀)，希望能给大家提供帮助！

　　学游泳作文450字 篇1

　　今天，我非常高兴，因为我终于可以去学游泳了。

　　刚刚到游泳馆的门口，我就被紧张的气息包围了，我大声地”呕”了几声，迈着沉重的脚步走进了游泳馆。换好游泳衣，冲到了游泳池前面。突然，我发现了一个大胖子正向我走来。我捧腹大笑，差点没把肚子笑破。“笑什么笑？”大胖子瞪了我一眼，“快点去泡澡池里练习。”“练什么呢？”我理直气壮地问道。”哎呀，你别问那么多，先到泡澡池里再说。”“他就是我的教练？”我在心里小声说道，带着些怀疑。

　　我先学憋气，深吸一口气，猛扎进水里，几次尝试，我很快学会了。然后，再去游泳池里学“收翻蹬夹”，教练边做示范边耐心解释：“你先把脚放松，然后用力把脚尖往后靠，再快速地往两边一蹬，迅速回到原来大的位置，整个动作就完成了。”我模仿教练的样子做收、翻、蹬、夹等腿部动作，反复练习后，我也很快学会了。现在开始挑战30米，游泳到一半，突然我就像没油的飞机直直地落向水底，吓得魂飞魄散，心砰砰直跳，手在水面乱挥。幸好教练手眼疾手快把我拉了上来。“游泳要保持好的心态。”他说道。我点了点头，不再怀疑教练的水平了。

　　学游泳，既惊险刺激，又富有挑战。水中世界给我带来了无限快乐。

　　学游泳作文450字 篇2

　　今天我和王俊雅，李佳颖一起去金桥宾馆游泳。

　　我们有说有笑的换完衣服走进游泳池，因为我们三个之中，只有我不会游泳，所以俊雅和佳颖决定教我游泳，俊雅对我说想要学会游泳，就要先练憋气，你拿着瓶子潜下去，什么时候水满了，什么时候上来！好的，我对俊雅说。 (作文网 Www.ZWw.net)

　　第一次潜下去的时候没过一会儿，我便上来了，因为气息不够，我一看水才灌了小半瓶，但是我并没有泄气，继续练习，等到我第五次上来的时候，水终于灌满了整个瓶子。接下来我们练习在水上漂浮，首先要放轻松，把手搭在旁边的台阶上，轻轻的向上一抬，浮力就会把你托起来，因为这个动作很简单，没过一会我就学学会了。

　　最后我们要练习的是腿上的还没等她的话说完，我就对她这样说，俊雅，我看别人游泳的时候腿，都是这样的，你看我做的对不对？说着便开始做蛙泳腿上的动作，俊雅很惊讶地说，坤坤没错，就是这样，继续练习我！

　　我试着把前几个的动作连在一起做，我突然惊喜的发现自己会游泳了，我连忙对俊雅和佳莹说了这个好消息，我们高兴得手舞足蹈！

　　通过这次学习让我明白了做事要有耐心，要有上进心，不能躺在原来的成绩上睡大觉，要一步一个脚印，踏踏实实地做事！

　　学游泳作文450字 篇3

　　我非常喜欢游泳，以前我只能带着游泳圈游玩，还不会真正的游泳。这个暑假开始前，妈妈就给我报了游泳训练班，我高兴极了。而且还是跟我的好朋友邵正楠一起去学呢。

　　我们的游泳课有12节，我学的是蛙泳。教练先在岸边教我们学习蹬腿、划手的动作，再到水里学习憋气。学完基本的动作后，才让我们下水学习游泳。为了安全起见，开始我们都带着水袖学习。慢慢地，待我们动作都熟练了，教练把我们水袖里的气越放越少。第11节课时，我的水袖里一点气都没有了，但摘了水袖我还是不敢游，总觉得失去了平衡。最后一节课，我终于克服了恐惧的心理压力，摘掉了水袖。

　　学习游泳之前，自己觉得学游泳会是很轻松的，但真正学了，才知道，其实是件很难的事情。在第3节课时还曾想放弃学习蛙泳，去学习仰泳，但妈妈不同意让我放弃，她一直鼓励我，让我坚持。功夫不负有心人，最终我还是学会了游泳。这让我明白了一个道理：“只要坚持，就能胜利。”

　　虽然我学会了游泳，但还需要加强练习。我跟邵正楠已经约定好，每周二、周四、周六晚上我们还要去游泳。我希望自己可以成为一条在水里自由自在游来游去的“美人鱼”。

　　学游泳作文450字 篇4

　　暑假里，妈妈给我了游泳班，让我学游泳。

　　学习前，妈妈带我去游泳馆看了一下场地，顺便为我准备了泳衣、泳袖、泳镜、耳塞等物品。

　　第一天，教练没有让我们下水，而是在浮板上练习基础动作。为了打好基本功，第一天的作业便是回家练习二百个基本动作。一天下来，我是浑身酸痛，但是学习的劲头却更加足了。

　　第二天，练习完基本动作后，教练便让我们试着下水了。由于是第一次，我十分紧张，站在冰凉的水里，我的牙齿上下直“打架”。我抓着岸边不松手，过了一会儿，感觉没有那么可怕了，便大着胆子松了手。可是却忘了胳膊上有泳袖，一个浪过来水把我毫不留情的带到了泳池中间。我害怕极了在水里不停地扑腾，直到教练把我带到了岸边，我才松了一口气。我狼狈极了，紧紧地抓住岸边的扶手死活不愿意再下水了。妈妈来到了我的面前，对我说：“只有战胜了对水的恐惧才能学好，妈妈相信你是一个勇敢的孩子。”然后，妈妈又把我推进了水里，这一次突然觉得水里也没有那么可怕了。

　　就这样过了一个星期左右，在教练的精心指导下，我终于学会了游泳。在考试的那一天，我一点不紧张，最后获得了不错的成绩，还得到一张奖状呢！

　　功夫不负有心人，我终于学会游泳了！

　　学游泳作文450字 篇5

　　暑期里的一天，我忽然突发奇想想去游泳，妈妈同意了，给我报了个游泳班。

　　今天是开课的第一天，我开开心心的去上游泳课了，我换好了泳衣，沿着台阶小心翼翼的走进了泳池，结果脚一滑，像坐滑滑梯似的滑了下来，这就不算什么了，而且还呛了一肚子的生水，招来了一阵笑声，我自己也不由自主的笑了起来。

　　不一会儿，教练就来了，“我们先做一下准备活动吧！”教练喊道：“一二三四五六七八”做完了准备活动，我们就开始学了，教练先喊：“今天我们要学习蛙泳，首先我要讲一下基本动作，1。小腿向上勾2。脚翻开朝天3。双腿蹬开伸4。双腿并拢。”我想：这还不简单！我往水里一扎，一得意又呛了一肚子生水，又一次招来了同学和众人的嘲笑，我生气了，一打我膝盖，又呛水了，同学们笑的更开心了，我伤心的哭了起来，教练来安慰我：“没事，不要去理会他们，再说了，谁都会呛水，不信你待会再观察一下情况。”我开始观察，忽然，“扑通”一声一个小同学就呛了一大口水。玩完了水我们就要学习游泳了，我努力的按照老师的要求，经过几节课的训练，我终于学会了蛙泳。

　　在清凌凌的泳池里，我就像条小泥鳅似的自由自在的游泳了。

　　学游泳作文450字 篇6

　　每年放暑假的时候，我们一家人都会出去玩。住的宾馆里都有游泳池，每次看着同行的哥哥、姐姐在泳池里欢快的嬉戏游泳玩水，我羡慕极了。

　　今年一放假，妈妈就给我报了游泳班，学游泳。去上课了我换好泳衣、泳帽就直往泳池里冲，刚准备跳下去，教练把我给喊住了。原来游泳前要做一做热身运动的，教练让我们伸伸胳膊，蹬蹬腿后就可以下水练习憋气了，用嘴巴深吸一口气后，要把整个头埋进水里，刚开始我好害怕，就怕自己被水呛着了，所以头老是不肯埋进水里。到后来教练看不过眼了，在我又一次深吸一口气要埋头进水的时候在后面按了我的脑袋一下，“咦”我没被呛着，在清澈的水里周围人的动作都看的清清楚楚，原来憋气潜水这么好玩的啊！

　　接下来该练习蛙泳的腿部动作了，“收、翻、蹬，”随着教练的口号声我抓着浮板认真的做着腿部练习。教练在旁边指出我的缺点，慢慢的，慢慢的，我的蹬腿动作越来越熟练了，在加上手的动作，现在的我可以在泳池里轻松的游一个来回了。

　　妈妈说游泳好，可以锻炼人的颈椎和腰椎，还能增加肺活量。我喜欢游泳，既可以锻炼身体，又让我增长了见识，还让我认识了好多新朋友。

　　学游泳作文450字 篇7

　　从7月5日开始，我就每天坚持去少体校游泳馆学习游泳。如今我已经可以一下子游一个来回50米啦！

　　当然，在学习游泳的过程中还有很多困难需要面对和克服，比如说浮不起来啦，呛水啦等等。不过，不管我有多累，都要坚持到底才行。因为坚持就是胜利呀！每当我想放弃时，心里都会有另外一个我在给自己打气，还会对我说绝对不要放弃之类的话，每当脑海里出现这些鼓励的话语时，我仿佛全身都充满了力量，奋勇地往前游去。

　　每次当我游到终点时，胜利的喜悦瞬间涌入我的心里，那感觉比吃了蜜还要甜。从此，我便下定决心，要学会游泳，因为这样的话，下次妈妈带我去海边，就不怕不会游泳了。如果去游泳的话，还可以减肥呢！一举两得。

　　每一次游泳出发，我都会把脚向墙壁上一蹬，就像一条海豚似的蹿了出去，旁边的水花好像在为我分开水路一样。我游着游着感到手有些累了，就会不自觉地放下手来。突然，我想到教练的话：“游泳的时候，手的动作要做起来。”我连忙又把手的动作做起来。

　　终于，我游完了5个50米，可以自由地玩耍了。

　　学游泳让我明白了一个道理，那就是辛苦付出是会有回报的！

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